Liebe Bürgerinnen und Bürger,

die heißen Sommertage stellen für uns alle, insbesondere für ältere Menschen, Kinder und gesundheitlich beeinträchtigte Personen, eine besondere Belastung dar. Bitte beachten Sie deshalb einige wichtige Hinweise, um gut und gesund durch die Hitze zu kommen:

• Trinken Sie ausreichend – am besten Wasser oder ungesüßte Tees.
• Meiden Sie körperliche Anstrengungen in der Mittagshitze.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl, lüften Sie früh morgens oder spät abends.
• Schützen Sie sich draußen mit leichter, heller Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
• Bleiben Sie möglichst im Schatten und meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
• Achten Sie auf Anzeichen von Hitzeschäden wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit.

Denken Sie bitte auch an Ihre Mitmenschen: Schauen Sie nach Ihren Nachbarn, Bekannten oder alleinlebenden Personen. Bieten Sie bei Bedarf Hilfe an, sei es beim Einkaufen, beim Lüften oder einfach mit einem freundlichen Gespräch und einem Glas Wasser.

Weitere Informationen zum Thema Gesundheit + Hitze erfahren Sie im Internet unter: https://www.gesundheitsamt-bw.de/lga/de/themen/gesundheit-umwelt/gesundheit-hitze/.

Gemeinsam kommen wir gut durch den Sommer!

Ihre Gemeinde Bärenthal